記録用週間アートトランプカード作成教室

記録用週間アートトランプカード作成教室

幸福に生きよ！
毎週少しずつ、自分と出会い直していくオンライン教室です。

日々の出来事や気持ちを、ただ記録するのではなく、ことば・絵・色・写真・問いなどを通して、1枚のカードとして表現していきます。
日記のように長く書くのが苦手な方でも、週に一度、自分の一週間を見つめ直し、無理のない自己省察と well-being につなげていける場を目指しています。

この教室について

私たちは、日々を生きるなかで、たくさんのことを感じ、考え、揺れ動いています。
けれども、その一つひとつを丁寧に見つめ直す時間は、思っている以上に持ちにくいものです。

「日記を書こう」と思っても続かない。
何を書けばよいのかわからない。
気持ちをうまく言葉にできない。

そんな方でも、この場では無理なく自分の一週間を振り返ることができます。

この教室の中心にあるのは、上手に書くことよりも、自分をいたわり、自分の声を聞き直すことです。
毎週少しずつ自分を見つめ、自分の中にある感情や風景や願いをすくい上げていくことは、単なる記録ではなく、well-being のための実践でもあります。

「幸福に生きよ！」について

この教室の合言葉は、**「幸福に生きよ！」**です。

これは、ルートヴィヒ・ウィトゲンシュタインのドイツ語の言葉
“Lebe glücklich!”
に由来しています。

毎週の小さな表現の積み重ねを通じて、自分の生を少しずつ整え、よりよく生きるための土台を育てていく。
この教室は、そんな願いから生まれました。

なぜ「週間」なのか

この教室では、1週間に1枚を目安に、自分の記録をカードにしていきます。

毎日書くのは大変でも、週に一度なら、少し立ち止まって振り返ることができる。
その一週間をひとまとまりとして見つめることで、日々の忙しさの中では見えにくかった感情や意味が、少しずつ立ち上がってきます。

たとえば、こんなことを見つめます。

• 今週、何が心に残ったか
• どんな気持ちが揺れたか
• 何を大切にしたいと思ったか
• 今の自分を一言で表すと何か

毎週少しずつでよい。
一気に深く振り返るのではなく、継続できる小さな習慣としての自己省察を大切にしています。

なぜ「アートトランプカード」なのか

この取り組みでは、記録をノートや日記ではなく、カードとして残していきます。
それには、いくつかの大切な意味があります。

絵と言葉を両立しやすい

カードという小さな単位だからこそ、長い文章を書かなくても、短い詩や一文と、色や写真やイメージを一緒に載せることができます。

言葉だけでは表しきれないことを、絵や色が補う。
逆に、絵だけでは曖昧なものを、短い言葉が支える。
カードという形式は、ことばと視覚表現を無理なく共存させやすいのです。

1枚ずつ作れるから負担が少ない

毎週、完璧な作品を作る必要はありません。
一行でも、ひとつの色でも、1枚の写真でもかまいません。
カードだからこそ、小さく始められ、積み重ねやすいのです。

コレクションしやすい

1枚1枚は独立していながら、集まることで全体の意味が生まれます。
今週の自分、先月の自分、季節ごとの自分の違いが見えてきて、記録が自分自身のアーカイブになっていきます。

交換・共有しやすい

トランプ形式であることで、カードは見せたり、交換したり、並べて共有したりしやすくなります。
日記よりも開かれた形式でありながら、表現として整えた形で共有できるのが魅力です。

1年で1デッキになる楽しみ

トランプは通常、52枚で1組です。
この教室では、1週間に1枚ずつ作ることで、1年で1デッキができあがることを大きな魅力として捉えています。

春、夏、秋、冬。
嬉しかった週、苦しかった週、迷った週、少し前向きになれた週。
それらが、ばらばらに消えていくのではなく、52枚のカードとして手元に残っていくのです。

1年の終わりに振り返ったとき、そこには単なる記録以上のものがあります。
自分の時間、自分の感情、自分の問い、自分が通ってきた季節が、ひとつのデッキとして形を持っている。
それは、世界に一つだけの、自分の一年のトランプです。

この教室でできること

この教室では、たとえば次のようなことができます。

• 週に一度、自分の一週間をカードにする
• 一行、短詩、写真＋一文、色＋ことばなど、自分に合った表現を試す
• 他の人の表現にふれ、多様な見方や感じ方に出会う
• 記録を積み重ねて、自分だけのデッキを育てる

こんな方におすすめです

• 日記は続かないけれど、週に一度は自分を振り返りたい方
• 自分の感情や考えを、無理なく言葉や絵にしてみたい方
• 文章だけでなく、写真や色も使って表現したい方
• 記録を少し創作的で楽しいものにしたい方
• 自分の一年を形に残したい方
• well-being を意識した習慣を、創作を通して始めてみたい方

運営について

この教室では、トランプカードを通じて、さまざまな課題解決や人と人とのつながり、そして幸せを生み出すことを目指します。

私たちは、トランプカードを単なる遊び道具としてではなく、自己表現、対話、学び、記録、交流のための媒体として捉えています。

その実践として、運営者は、オンラインでカードを制作し、収集し、対戦し、交流できるプラットフォームづくりにも取り組んでいます。

カードをつくるだけではなく、集める楽しさがある。
集めるだけではなく、誰かと交換したり共有したりできる。
共有するだけではなく、遊びや対話にもつながる。
そうした循環を通じて、人の表現が人と人を結び、そこから新しい関係や幸福が生まれていくことを目指しています。

この「記録用週間アートトランプカード作成教室」も、そうした大きな構想の中にある実践のひとつです。

まずは無料体験へ

最初からうまく作る必要はありません。また、無理に毎週のアウトプットを強制はしません。
一行からでも、ひとつの色からでも、1枚の写真からでも始められます。
大切なのは、完璧に表現することではなく、自分の一週間を少しだけ丁寧に扱ってみることです。

無料体験では、この教室の雰囲気や考え方にふれながら、**「自分の一週間を1枚のカードとして表す」**感覚を気軽に体験していただけます。

幸福に生きよ！
その第一歩として、まずは無料体験からご参加ください。

無料体験のお申し込みはこちら
https://forms.gle/HdfcXhtpifCvSvZK6